Les ateliers
Découvrir le bonheur d'être ensemble et de prendre soin de soi...
entre amis, ou avec vos petits-enfants, sinon avec vos neveux... ou bien avec votre collègue de boulot ou même avec votre compagnon...ou tout simplement avec vous-même!
Ateliers « Massages et éveil du corps »
Enfant : 5 € - Adulte : 10 €
2h d'activités d'apprentissage ludique:
Gym douce et exercices sensoriels,
Massage en famille,
Découverte des soins du corps par le Shiatsu,
Favoriser l'estime de soi et sa confiance...
Dans le but de:
Communiquer autrement,
Apprendre à apaiser votre enfant,
Développer ses capacités physiques et intuitive,
Favoriser l'estime de soi et sa confiance...
Le mercredi ou le dimanche; consultez l'agenda ou voir les futurs évènements sur Facebook
Au Centre Pôle Equilibre & Santé
Au 46 rue Salomon de Brosse - Perpignan (proche de Cabestany)
• 4 euros/ enfant supplémentaire
• 7 euros pour le deuxième adulte
Ages : 6 à 12 ans
Inscription: par téléphone ou facebook
Consultez le calendrier ou la page Facebook pour connaître le thème et les dates programmés :
Exemple de thèmes à venir :
• Découvert du shiatsu en famille
• Le corps humain et la Nature
• Gérer et exprimer les émotions
• La cuisine du massage
• Développer l’intuition….
Ateliers « Philo-Zon-Vie »
Adulte : participation minimun de 5 €
2h d'atelier Bien-être et philosophique:
Plus enrichissant qu'un débat, plus ressourçant que les réunions, plus inspirant que son téléphone...ses ateliers vous donnent l'occasion de prendre du temps pour vous et partager dans un esprit de bienveillance
Ces ateliers sont organisés autour de 2 grands axes:
1- Une réflexion commune: Un des thèmes proposées surFacebook ou surl'agendavous touche ou vous questionne? Alors, venez partager vos pensées, vos expériences et vos idées sous forme de discussions et de jeux...
2- Une relaxation corporelle: Expérimentez des outils comme la méditation, des techniques respiratoires, l'automassage et bien d'autres encore!
Dans le but de:
- Apprendre à être plus à l'aise avec son corps (gestion émotionnel, stress,...)
- Découvrir et s'enrichir au travers de l'échange
- 12 personnes max
- Inscription sur facebook ou par téléphone
- Au sain du centre Pôle Equilibre&Santé à Perpignan (près du Mas Guérido)
Consultez le calendrier ou le facebook pour connaitre le thème
Exemple de thèmes à venir :
• La place du jugement dans notre vie
• La spiritualité, c'est quoi?
• A-t-on plus peur de mourir ou de vivre?